ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ feelੰਗ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਦਰਸਾਉਣਾ. ਵਿਆਪਕ ਬਾਲਟੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਨੂੰ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਰਸਾਏਗਾ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ -> ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਵ ਹੋ -> ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ!
ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ!